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中醫健康養生雜志 > 往期目錄

2016年 第3期

時間:2017-03-30  

封面報道

P9 我從哪里來/劉兵

P12 中醫助你好孕來/柴玉?

P17 別讓月經不調亂了求子夢/柴玉

P19 備孕,吃對了嗎/王金亮???

P20 生育,不要“重女輕男”/戚廣崇

35歲,是女士生育年齡的“分水嶺”。“高齡”、社會壓力、生活不規律、食品污染等因素,讓不少家庭飽受“不孕不育”困擾。繁衍生息是生物進化的自然規律,以家庭為單位,目前,每8對夫妻當中,就有1對不能生育。本期特請國醫大師夏桂成、中醫婦科大家郭志強為助孕求嗣支招。

杏苑仁者壽? 彤云映滿天

她是“90后”,上網、玩游戲樣樣會;她是“美容達人”,皮膚光潔如瑩、眉目如畫;她是皮科圣手,巧配方藥屢起沉疴;她是首都國醫名師陳彤云,一片心香奉獻仁愛,矢志杏林續承岐黃。

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生生之道

P22 待春風,養“生氣”/張清怡

?養生真相

P24 這些致癌謠言,你中招了沒/楊璞

專欄

P27 我的養生經之“憨樂”/溫長路

本草養生

P28 補氣之長:黃芪 /肖雄

吃健康

P30 食物是健康的好幫手 /李玉芬

P32 當魚愛上空心面 /程楠

P34 空腹吃水果耗傷脾陽 /吳雄志

名老中醫談養生

P35 杏苑仁者壽? 彤云映滿天 /周穎

動起來

P38 中醫十八式養生廣場舞(下篇) ??/ 金阿寧? 梁鐘藝?

看懂化驗報告

P42 你的性激素指標正常嗎/劉建國

我的一招

P44 點穴——養生治病總相宜/梁彥? 丁莎

中醫美容

P46? 如何趕走黑眼圈/曲劍華?????

問健康? P48

感冒后,尿不出來,咋回事/小腿有如螞蟻在爬,怎么解釋/胃底息肉約1厘米需手術嗎/中年還長痘,為什么/長時間盯著電腦會導致視網膜脫落嗎/經常打噴嚏,怎么辦/哪些中藥或中成藥需睡前服/中度宮頸糜爛能懷孕嗎?

兩性健康?????

P52 早泄? 讓男人抬不起頭/陳其華

P54 不要讓“功血”找上你/王必勤?? 胡鮮鮮

慢病有方 ???

P57? 痛風? 你該知道的/張明?

P60 痛風:足浴藥膳均可靠/湯小虎

?P62 痛風來襲?? 吃有講究/吳寬裕

痛風專題

以往是帝王將相多發,現如今成了“管理階層男性的職業病”,絕經的女性易多見,這就是“痛風”。一旦發作,那種歇斯底里刻骨銘心。本期我們邀請專家詳細介紹了痛風的日常知識及養生保健的措施,相信您會有所收獲。

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產經??

『中國式養老』的多元化名片

當前延遲退休年齡,退休人員需繳醫保的呼聲不斷,國內養老問題一次又一次的引起國人的不斷關注和廣泛熱議。社會老齡化成為亟需面對的問題。記者專門走訪了國內“醫養結合”走在前面的省市和不同層次類型的標桿型養老機構,使您對國內養老服務的發展現狀有一個直觀的了解。

????P64 中國式養老”的多元化名片 / 丁 洋

P69? 日本老年人的享老”生活 / 曹卓君?

? 家庭保健

P72 春光明媚? 快來一起曬太陽 / 馮 明

? 點墨軒

P74 戲說魏晉“潮品”五石散/ 楊東方? 周明鑒

? 民間妙招

P76 揪痧法 / 劉光瑞

? 中醫入門

P77 中醫“實證”有哪些 ? / 姬領會

? 讀書 P80??

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